Über mich

Hey, ich bin Jenny!
Schön, dass Du mich auf meiner Seite besuchst und Dir Zeit dafür nimmst.

Aller Anfang ist schwer! Der Weg hierher war nicht immer einfach für mich. Besonders in meiner Kindheit und Jugend war ich ständig von stressigen Situationen umgeben, die meinen Alltag im Erwachsenenalter geprägt und erschwert haben. Ich habe öfter nach Suchtmittel gegriffen, um vom Alltagsstress und den eigenen Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen, innerliche Unruhe, Tinnitus, Nacken- und Rückenschmerzen etc. zu entfliehen. Alkohol und besonders Cannabis haben mich eine längere Zeit begleitet und mir ein Gefühl von kurzfristiger Entspannung verliehen. Doch auf längerer Sicht hat u.A. dieser Lifestyle meinen Körper, Geist und die Seele in Ungleichgewicht gebracht. Im Februar 2023 habe ich dann die Quittung bekommen und bin auf der Arbeit zusammengebrochen. Diagnose: BurnOut. Ich habe die Signale meines Körpers zu lange ignoriert und mich regelmäßig betäubt, um zu funktionieren. Mein Immunsystem war dadurch sehr geschwächt - ich lag mit einer autoimmunen Leberschädigung, aufgrund der Einnahme von Anti-Depressiva, für eine längere Zeit im Krankenhaus, und mein Körper sowie Geist haben lange gebraucht, um sich davon zu erholen. Zudem bekam ich eine weitere Diagnose: ADHS. Seither hat sich vieles bei mir verändert. Ich nehme keine Medikamente mehr ein, trinke keinen Alkohol und konsumiere auch keinen Cannabis mehr. Ich habe mir angeeignet auf natürlichem Wege zu entspannen und zusätzlich zu meinem vorhandenen Bachelor für Soziale Arbeit (welchen ich im Jahr 2019 erfolgreich absolviert habe), eine Weiterbildung zur Entspannungspädagogin gemacht. Trotz der vielen Umwege würde ich nichts ändern wollen. Denn meine Erfahrungen haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin - und ich habe aus meinen Fehlern gelernt. Davon können meine Kunden heute profitieren.